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坐月子出虛汗怎么辦?

最近有媽媽在論壇里說產后生完寶寶正值坐月子期間,什么都沒做也美感聚到很熱,但是身上的汗止不住地往下流,衣服都汗濕了一天要換好幾套衣服。相信不少月子期的媽媽也有這樣的經歷,還有不少人擔心這種出虛汗是不是產后月子病的征兆呢?這種頻繁出汗要到什么時候才會緩解呢?



一、產后虛汗多是什么原因?


事實上產后虛汗多是一種很常見的現象媽媽們不必過分擔心,從出汗持續時間長短來看分為生理性出汗和病理性出汗。首先生理性出汗是因為產婦體內激素發生了變化,整個孕期到產后體內多余的水分需要通過一定方式排出來,產后出汗多也是屬于身體清排自行調節的一種方式,有些寶媽出汗的周期不會超過一個星期,隨著時間的推移慢慢出汗會少很多,這種短期出汗多的情況就屬于生理性出汗


但有些寶媽情況比較特殊,產后出汗周期比較長都一個多星期了癥狀沒有明顯好轉就要考慮是病理性出汗了,這種情況下就要及時治療。


二、坐月子虛汗多久消失?


產后虛汗多是每個媽媽都會經歷的,這是每個產婦體質不同產后調養的方式也不一樣所以出虛汗的周期也相對不同,一般情況下生理性的盜汗持續時間是一周左右,產后前三天排汗量比較多,慢慢的排汗量就會減少直到完全沒有。


病理性的盜汗是身體不健康的表現,大部分是由氣血虛弱引起的,沖脈空虛,這種需要飲食上慢慢調理,可以選擇一些有滋補效果的中藥藥膳以及營養湯,當身體恢復到一定程度之后盜汗情況也會慢慢緩解,只是每個產婦體質基礎不同產后調養也各有差別,所以病理性盜汗持續到什么時候也需要看產婦身體恢復情況。


以上是關于產后虛寒多的相關介紹,不管是夏季還是冬季,產后媽媽們一定要記得及時更換衣物擦干身上汗漬,以免身體著涼,同時產后到了一定時間要適當進食一些補氣血的食物調養好身體。

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